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キャンピングカー快適化・改造:フクロウキャンカー(セレンゲティ)

旅とキャンピングカー快適化・改造の記録

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体操の効用

体操の効用

学校の夏休みに合わせ町内のラジオ体操が始まった。昔のこの町内、子供の数は最大で40人程度現在は多くて12人、大人の数も同程度この「ラジオ体操」子供の頃はどんな効果があるの疑問であった。しかし、、肩の傷みに悩まされていた50代の頃            毎日ラジオ体操しているといつの間にか無くなっていた。いわゆる「五十肩」だったのだ。その後も腰の痛みが「ラジオ体操」で軽減された。そして今回、開腹手術...

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